0022/2020 - Resenha do livro “Corra para ser feliz: Como a corrida salvou minha vida”. Rio de Janeiro: Harper Collins, 2019. Review of the book “Corra para ser feliz: Como a corrida salvou minha vida”. Rio de Janeiro: Harper Collins, 2019.
Trata da resenha do livro “Corra para ser feliz: como a corrida salvou minha vida” escrito pela jornalista inglesa Bella Mackie. A autora se concentra em suas experiências pessoais, trazendo a temática das corridas de rua como elemento motivacional-chave para a melhoria de sua saúde mental. Para os profissionais que tem o exercício físico como objeto de reflexão e intervenção, o livro torna-se relevante para a discussão sobre como esta atividade física pode colaborar para o tratamento de pessoas que buscam sair dos momentos de crises emocionais, mas não obtém resultados apenas com acompanhamento psicológico e uso de medicamentos. A narrativa que se segue credita ao hábito de praticar corridas como o elemento de superação de seus traumas psicológicos. O livro conduz o leitor a reflexões sobre as pressões pessoais que se somam às expectativas de ordem pessoal neste final da década de 2010, sobretudo para o gênero feminino.
Palavras-chave:
Exercício Físico. Saúde Mental. Corridas de Rua.
Abstract:
This is the book review named “Corra para ser feliz” written by English journalist Bella Mackie. The author focuses on her personal experiences, bringing the theme of street racing as a key motivational element for improving her mental health. For professionals who have physical exercise as an object of reflection and intervention, the book becomes relevant to the discussion about how this physical activity can contribute to the treatment of people who seek to get out of moments of emotional crisis, but not only results. with psychological counseling and medication use. The following narrative credits the habit of running as the overcoming element of his psychological trauma. The book leads the reader to reflections on personal pressures that add up to personal expectations in this late 2010s, especially for women.
Review of the book “Corra para ser feliz: Como a corrida salvou minha vida”. Rio de Janeiro: Harper Collins, 2019.
Resumo (abstract):
This is the book review named “Corra para ser feliz” written by English journalist Bella Mackie. The author focuses on her personal experiences, bringing the theme of street racing as a key motivational element for improving her mental health. For professionals who have physical exercise as an object of reflection and intervention, the book becomes relevant to the discussion about how this physical activity can contribute to the treatment of people who seek to get out of moments of emotional crisis, but not only results. with psychological counseling and medication use. The following narrative credits the habit of running as the overcoming element of his psychological trauma. The book leads the reader to reflections on personal pressures that add up to personal expectations in this late 2010s, especially for women.
Ribeiro, C.H.V. Resenha do livro “Corra para ser feliz: Como a corrida salvou minha vida”. Rio de Janeiro: Harper Collins, 2019.. Cien Saude Colet [periódico na internet] (2020/Fev). [Citado em 29/06/2024].
Está disponível em: http://cienciaesaudecoletiva.com.br/artigos/resenha-do-livro-corra-para-ser-feliz-como-a-corrida-salvou-minha-vida-rio-de-janeiro-harper-collins-2019/17504?id=17504
