0317/2016 - Health, pain and daily activities among elderly people practicing Lian Gong and sedentary ones Saúde, dor e atividades de vida diária entre idosos praticantes de Lian Gong e sedentários
• Vanessa C Bobbo - Bobbo, Vanessa C - Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP, Faculdade de Enfermagem - <vanessacdbobbo@gmail.com>
Co-author(s):
• Eliete Maria Silva - Silva, Eliete Maria - Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP, Faculdade de Enfermagem - <elietemariasilva22@gmail.com> • Maria Clara E Amaral - Amaral, Maria Clara E - Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP, Faculdade de Enfermagem - <mcamaral@unicamp.br> • Danilo D Trevisan - Trevisan, Danilo D - Universidade Estadual de Campinas, Faculty of Nursing - <ddtrevisan@gmail.com>
Thematic Area:
Saúde do Idoso
Abstract:
It is well known that, in elderly people, the practice of physical activity on a regular basis contributes to prevent and reduce pain, as well as promotes active ageing. Based on this premise, the objective of this study was to evaluate the presence of chronique pain among elderly people attended in a primary healthcare unit in a country city in Sao Paulo State, Brazil, by comparing the ones who practice the Chinese gymnastic (Lian Gong) and sedentary ones. Sixty elders were divided between 30 sedentary and 30 who participate in a group practicing Lian Gong. The presence of pain was assessed through the Nordic Questionnaire on Musculoskeletal Symptoms, already adapted and validated for Brazilian culture. When questioned about pain in the last seven days, the Lian Gong group showed a higher presence (62,3%) of pain when compared to the sedentary group, although they had fewer difficulties for performing daily activities (55,5%). Among the active elders the presence of lower back pain was statistically inferior (p<0,05) when comparing both groups. The practice of Lian Gong was associated to a more positive perception on one’s health, less use of medicines, as well as the adopting of self-care autonomous practices and the feeling of fewer impairments on performing daily activities.
Keywords:
ExerciseChronic PainComplementary TherapiesPrimary Health Care
Saúde, dor e atividades de vida diária entre idosos praticantes de Lian Gong e sedentários
Abstract(resumo):
A prática regular de atividade física entre idosos contribui tanto para a prevenção e redução da dor, quanto atua na promoção do envelhecimento ativo. Diante disso, este estudo teve como objetivo avaliar a presença de dor crônica em idosos atendidos em uma unidade de atenção primária do interior do Estado de São Paulo, comparando os praticantes da ginástica chinesa (Lian Gong) e os idosos sedentários. Participaram deste estudo 60 idosos, sendo 30 integrantes de um grupo de Lian Gong e 30 sedentários. A presença da dor foi avaliada pelo Questionário Nórdico de Sintomas Osteomusculares, adaptado e validado para a cultura brasileira. A presença da dor nos últimos sete dias foi maior (62,3%) no grupo de praticantes de Lian Gong, porém com menor impedimento para realização de atividades (55,5%) quando comparados com o grupo de sedentários. Nos indivíduos ativos a presença da dor na parte inferior das costas foi estatisticamente menor (p<0,05) quando comparados ambos os grupos. A prática do Lian Gong esteve relacionada com a percepção positiva da própria saúde, o menor uso de medicamentos, a adoção de práticas de autonomia no próprio cuidado e a sensação de menor impedimento para realizar atividades de vida diária.
Keywords(palavra-chave):
ExercícioDor crônicaTerapias ComplementaresAtenção Primária à Saúde
Bobbo, Vanessa C, Silva, Eliete Maria, Amaral, Maria Clara E, Trevisan, Danilo D. Health, pain and daily activities among elderly people practicing Lian Gong and sedentary ones. Cien Saude Colet [periódico na internet] (2016/Jul). [Citado em 21/01/2025].
Está disponível em: http://cienciaesaudecoletiva.com.br/en/articles/health-pain-and-daily-activities-among-elderly-people-practicing-lian-gong-and-sedentary-ones/15742?id=15742
